خواص کلی چای سبز :


کاهش وزن

: پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق(آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می‌کند. جالب است بدانید که چای بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن میتواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود

 

پوسیدگی دندان:

عصاره برگ چای سبز دارای اثرات ضد میکروبی است و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

 

حفاظت از قلب

دانشمندان ماده ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب های مختلف موثر است.

 

کارشناسان "موسسه بهداشت کودکان انگلیس" در مطالعه روی ترکیبات چای سبز موفق به شناسایی ماده ای شیمیایی به نام "اپیگالوکاتچین سه گالیت" شدند که می تواند مرگ سلول ها را پس از حمله قلبی یا سکته کاهش دهد. این دانشمندان اعلام کردند: ماده شیمیایی موجود در چای سبز مانع از فعالیت پروتئینی به نام "استات یک" می شود که پس از رویدادهای استرس آمیز نظیر حمله قلبی یا سکته در درون سلول فعال می گردد.

 

"اپیگالوکاتچین سه گالیت" همچنین روند بهبود سلول های قلبی را سرعت می بخشد و موجب کاهش صدمه به آن می شود. از طرفی یکی از عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی، وجود کلسترول بالا در خون انسان است.

 

چای سبز علاوه بر داشتن ویتامین های A و C (آنتی اکسیدان های قوی)، باعث کاهش کلسترول در خون نیز می گردد که این موضوع خطر احتمال حمله قلبی و امراضی از این قبیل را پایین می آورد.

 

کاهش تری گلیسیرید

کاتچین موجود در چای سبز، فعالیت آنزیم لیپاز را (آنزیم مسئول هضم چربی ها) در لوزالمعده مهار می کند، در نتیجه، شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می گیرد و چربی خون با سرعت کمی بالا می رود.

 

با توجه به این که افزایش تری گلیسیرید خون بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عامل خطر در بروز بیماری قلبی است ، مصرف چای سبز در بین وعده های غذایی روشی مناسب جهت کاهش تری گلیسیرید خون است.

 

کاهش فشار خون

مصرف نیم تا 5/2 فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد.

 

جلوگیری از دیابت

چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری های کلیوی به طور معجزه آسایی جلوگیری کند. چای سبز با مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده که مسئول هضم نشاسته است، باعث می شود که نشاسته با سرعت آهسته تری بشکند و در نتیجه قند خون با سرعت کمی بالا برود.

 

پیشگیری از بیماری های ایمنی خودکار بدن( با استفاده از چای سبز)

پژوهش گران اعلام کردند مصرف چای سبز از ابتلا به بیماری های ایمنی خودکار بدن جلوگیری می کند. تحقیقات پژوهش گران دانشکده پزشکی ژورژیا حاکی از آن است که مصرف چای سبز علاوه بر مؤثر بودن در کاهش ابتلا به سرطان، باعث محافظت افراد در برابر بیماری های ایمنی خودکار بدن می شود. چای سبز از گسترش آنتی ژن هایی که می توانند موجب تحریک ایمنی بدن شوند جلوگیری می کند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است وجود ماده ای موسوم به EGCG در چای سبز باعث متوقف شدن التهاب و تاثیرات آن بر روی پوست و سلول های مترشحه بزاق می شوند. در یک اختلال ایمنی خودکار، موسوم به سندرم شوگرن (Sjogren)، سلول های مترشحه بزاق، هدف قرار گرفته و باعث خشکی دهان می شوند و در اختلالی دیگر، پوست ارگان هدف واقع شده و فرد مبتلا به سل جلدی می گردد.

 

شایان ذکر است تحقیقات بیشتر بر روی حیوانات در حال انجام است و تاثیر مفید چای سبز در پیشگیری از آرتریت نیز مشخص شده است.

 

موارد منع مصرف:

اعتقاد بر آنست که قبل و بعد از دریافت فرآورده‌های آهن و در شیرخواران نباید از چای سبز یا ترکیبات پلی فنول آن استفاده نمود. شواهد موجود حاکی از آنست که مقادیر بیش از ??? میلی لیتر در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌شود. شواهدی مبنی بر منع مصرف در حاملگی وجود ندارد با اینحال باید با پزشک مشورت نمود. مصرف چای سبز در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.

 

تداخلات دارویی:

افزایش اثر متی سیلین و بنزیل پنی سیلین، تشدید اثر آسپیرین و سایر داروهای

ضد انعقاد مانند وارفارین (ویتامین K موجود در چای سبز میتواند بر ضد اثرات وارفارین عمل نماید).

 

عوارض:

مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می‌شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند .

.

طریقه دم کردن چای سبز :

به ازای هر فنجان آب یک قاشق مرباخوری چای سبز استفاده می شود . آب به هیچ عنوان نباید در حال جوشیدن باشد . چای سبز را توی فنجان یا قوری میریزیم و در آنرا میگذاریم . ( روی حرارت نباشد ) بعد از 5 دقیق صاف میکنیم . اگه از نوع کیسه ایی استفاده می کنید کیسه را دربیارید و وقتی سرد شد روی چشم کمپرس کنید که برای رفع خستگی چشم مفیده . .

 

معطر کردن چای

برای معطر کردن چای می توان به آن مقداری گل یاس، گل سرخ، گل بهار نارنج، نعنا، هل، لیمویخشک یا تازه، چند پر زعفران( بسته به علاقه و ذائقه ) را به صورت ترکیبی یا به تنهایی اضافه کرد.

خرید اینترنتی  چای لاغری تیما  ، یک عصاره  فوق العاده  برای  کم کردن 3 تا 7 کیلو چربی  در ماه بدون  رژیم غذایی

با استفاده از این  محصول 100 % گیاهی دیگر نیاز نیست  نگران سلامت  سیستم دفاعی بدن  یا  پوست خود باشید

ضمن اینکه مصرف چای تیما باعث شفاف شدن پوست شما می شود و برای آن تابحال عوارضی گزارش نشده است

چای سبز سالم آشامیدنی در این سیاره است.

1. چای سبز حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی مختلف است که می تواند سلامت را بهبود بخشید

چای سبز بیشتر از مایع سبز است.

چای سبز، چیزی بیش از شما را بیدار نگاه، آن را نیز می تواند شما را باهوش تر می کند.

عنصر کلیدی فعال کافئین است، که یک محرک شناخته شده است.

مطالعات نشان می دهد که کافئین و L-theanine می تواند اثرات هم افزایی داشته باشد.ترکیبی از این دو به ویژه در بهبود عملکرد مغز (10) قوی است.

از آنجا که از L-theanine و دوز کمتری از کافئین، چای سبز می تواند به شما یک نوع بسیار خفیف تر و متفاوت از "وزوز" از قهوه به من بدهید.

بسیاری از مردم گزارش انرژی پایدار تر شده و بسیار سازنده تر زمانی که آنها چای سبز می نوشند، در مقایسه با قهوه.

     خط پایین: چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه، اما به اندازه کافی برای تولید یک اثر. همچنین حاوی آمینو اسید L-theanine، که می تواند بگیرید با کافئین برای بهبود عملکرد مغز است.

3. چای سبز را افزایش می دهد چربی سوز و باعث بهبود عملکرد فیزیکی

چای گیاهی

چای سبز با گلدان و فنجان

نه تنها می تواند چای سبز بهبود عملکرد مغز در کوتاه مدت، آن را نیز ممکن است مغز خود را در سن محافظت می کند.

بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری های عصبی در انسان است و یکی از علل اصلی زوال عقل است.

بیماری پارکینسون بیماری عصبی شایع ترین دوم است و شامل مرگ سلول های عصبی تولید دوپامین در مغز می شود.

چای سبز را در یک قاشق چوبی

دیابت نوع II یک بیماری است که اپیدمی در چند دهه گذشته رسیده است و در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در جهان مبتلا است.

این بیماری شامل داشتن سطح قند خون را در زمینه مقاومت به انسولین یا ناتوانی در تولید انسولین افزایش می یابد.

مطالعات نشان می دهد که چای سبز می تواند حساسیت انسولین را بهبود بخشد و کاهش سطح قند خون (43، 44).

یک مطالعه که در افراد ژاپنی دریافتند که کسانی که چای سبز ترین نوشید خطر 42? پایین تر ابتلا به دیابت نوع II (45) بود.

بر اساس یک بررسی از 7 مطالعات با مجموع 286701 افراد، مصرف کنندگان چای سبز خطر ابتلا به 18? پایین تر از تبدیل شدن به دیابتی (46) بود.

     خط پایین: برخی از آزمایشات کنترل شده نشان می دهد که چای سبز می تواند به کاهش خفیف در میزان قند خون می شود. همچنین ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع II در دراز مدت کاهش دهد.

8. چای سبز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق را کاهش می دهند

چای سبز پودر

بیماری های قلب و عروق، از جمله بیماری قلبی و سکته، بزرگترین علل مرگ و میر در جهان (47) می باشد.

مطالعات نشان می دهد که چای سبز می تواند برخی از عوامل خطر اصلی برای این بیماری ها را بهبود بخشد.

توجه به این که چای سبز می توانید میزان سوخت و ساز در کوتاه مدت را تقویت کند، آن را حس می کند که می تواند به شما کمک کند از دست دادن وزن.

مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز منجر به کاهش چربی در بدن، به خصوص در ناحیه شکم (55، 56، 57).

یکی از این مطالعات کارآزمایی تصادفی کنترل شده در 240 مرد و زن که به مدت 12 هفته در رفت بود. در این مطالعه، در گروه چای سبز کاهش قابل توجهی در درصد چربی بدن، وزن بدن، دور کمر و چربی شکمی (58) بود.

با این حال، برخی از مطالعات یک افزایش معنی داری در کاهش وزن با چای سبز را نشان نمی دهد، بنابراین این باید با یک دانه نمک (59) گرفته شده است.

     خط پایین: برخی مطالعات نشان می دهد که چای سبز منجر به افزایش از دست دادن وزن. این به خصوص در کاهش چربی خطرناک شکم موثر است.

10. چای سبز ممکن است کاهش خطر مرگ و کمک به شما زندگی طولانی تر

شیشه ای و کیسه ای چای

البته، همه ما باید به مرگ در نهایت. این اجتناب ناپذیر است.

با این حال، با توجه به اینکه مصرف کنندگان چای سبز در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سرطان هستند، آن را حس می کند که این می تواند کمک به طولانی تر زندگی می کنند.

در یک مطالعه از 40،530 بزرگسالان ژاپنی، کسانی که بیشتر چای سبز (5 فنجان یا بیشتر در روز) نوشید احتمالا در مدت 11 سال (60) به مرگ به طور قابل توجهی کمتر بود:

     مرگ از همه علل: 23? در زنان پایین تر، 12? در مردان پایین تر است.

     مرگ ناشی از بیماری قلبی: 31? در زنان پایین تر، 22? در مردان پایین تر است.

     مرگ از سکته مغزی: 42? در زنان پایین تر، 35? در مردان پایین تر است.

مطالعه دیگری در 14001 افراد ژاپنی سالمند با سن 65-84 سال در بر داشت که کسانی که چای سبز ترین نوشید 76? کمتر احتمال دارد در زمان مطالعه 6 سال (61) به مرگ بودند.
نگاهی به صفحه اصلی پیام

اگر می خواهید به خرید چای با کیفیت آلی سبز (یا عصاره چای سبز)، سپس با یک انتخاب بسیار عالی با هزاران نفر از بررسی مشتری در آمازون وجود دارد.

به منظور احساس بهتر، از دست دادن وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، و سپس شما ممکن است بخواهید در تهیه چای سبز بخشی از زندگی خود را.

توجه داشته باشید که لاغری توسط این عصاره صد در صد گیاهی و طبیعی تضمینی و بدون بازگشت می باشد

جالب است بدانید مصرف چای سبز علاوه بر سوزاندن چربی ها موجب آرامش و کاهش استرس  هم می شود

مصرف چای سبز علاوه بر اینکه هیچ عوارضی برای بدن شما ندارد ،  موجب کاهش امراض قلبی هم می شود

از دیگر خواص این گیاه شفا بخش  و  مفید می توان به اثرات ضد باکتریایی و کاهش کلسترول در بدن اشاره کرد

خرید اینترنتی چای لاغری تیما

تحقیقات نشان داده است در چای سبز ماده ای با نام فلورین وجود دارد که موجب سفت شدن مینای دندان می شود

بعد از ورزش ، چای سبز لاغری تیما سالم ترین روش لاغری می باشد اگر توانایی ورزش کردن را ندارید با استفاده از

این عصاره ” چای لاغری تیما ” بدون هیچ گونه  عوارضی  سه تا هفت کیلوگرم  در ماه از وزن اضافی خود کاهش دهید

چای سبز ضمن اینکه حاوی آنتی اکسیدان ها و پلی  فنل  هاست ،  حاوی انواع  بسیاری از ویتامین ها  نیز می باشد

چای لاغری تیما چگونه عمل می کند ؟

با نوشیدن چای لاغری تیما متابولیسم سوختی چربی ها  با سرعت بیشتری انجام می شود و این گونه از جلوگیری

چربی های اضافه در بدن جلوگیری می شود ، شما با نوشیدن سه فنجان چای سبز در روز می توانید تا هفتاد کالری

انرژی ناشی از سوخت چربی ها در بدن ایجاد کنید ، ضمن این که چای سبز تیما باعث می شود جذب روده ای گلوکز و

چربی کاهش یابد و از جمع شدن مواد قندی جلوگیری شود و در نهایت باعث کاهش وزن فرد استفاده کننده می شود

11 مزایای چای سبز است که شما نمی دانستید درباره
شیوه زندگی توسط CIARA Conlon


من یک مصرف مشروبات الکلی چای سبز هستم.

نه برای عشق به طعم و مزه - به هیچ وجه! من آن را بنوشید، زیرا به من گفته شده آن را به خوبی برای من ... و یا، به صداقت، دلیل واقعی من آن را می نوشند است چرا که به اعتقاد من به کمک وزن من را نگه می دارد در چک. اما به تازگی تصمیم گرفتم به آن نگاه کمی عمیق تر کنید و ببینید همه این مزایای دیگر از مردم چای سبز بحث از آنچه می باشد.
چرا چای سبز؟

چای سبز به عنوان یک دارو برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته، منشاء آن در چین، اما به طور گسترده ای در سراسر آسیا به استفاده از این نوشیدنی تا به بسیاری از استفاده از کاهش فشار خون به جلوگیری از سرطان. به این دلیل که چای سبز دارای مزایای بیشتر بهداشت از چای سیاه به آن متصل است (ظاهرا) به دلیل پردازش. چای سیاه است که در راه است که اجازه می دهد تا برای تخمیر در حالی که پردازش چای سبز در جلوگیری فرآیند تخمیر پردازش شده است. در نتیجه، چای سبز حداکثر مقدار آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها مواد است که به چای سبز مزایای بسیاری خود را حفظ کرده است.

مزایایی را که شما ممکن است آگاه نبوده است - در اینجا لیستی از برخی از مزایای شگفت انگیز آن است. برخی از این مزایا هنوز در حال بحث است، بنابراین از انجام تحقیقات خود را اگر شما می خواهید به استفاده از چای سبز برای اهداف دارویی.

     از دست دادن وزن. چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد.پلی فنل موجود در چای سبز با این نسخهها کار به سطح اکسیداسیون چربی و میزان که در آن بدن شما مواد غذایی را نیز به کالری تبدیل می شود تشدید می کند.
     دیابت. چای سبز ظاهرا تنظیم میزان قند خون کاهش افزایش قند خون بعد از خوردن غذا کمک می کند. این می تواند خوشه بالای انسولین و در نتیجه ذخیره چربی جلوگیری می کند.
     بیماری قلبی. دانشمندان فکر می کنم، چای سبز با این نسخهها کار بر روی پوشش داخلی عروق خونی، کمک به نگه داشتن آنها ماندن آرام و بهتر قادر به مقاومت در برابر تغییر در فشار خون. همچنین ممکن است در برابر تشکیل لخته، که علت اصلی حملات قلبی محافظت می کند.

     سرطان مری. این می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را کاهش دهد، اما آن را نیز به طور گسترده ای فکر کردم برای کشتن سلول های سرطانی به طور کلی بدون آسیب رساندن به بافت سالم اطراف آنها را.
     کلسترول. چای سبز را در خون کاهش می دهد کلسترول بد و افزایش نسبت کلسترول خوب به کلسترول بد.
     آلزایمر و پارکینسون. گفته شده است از زوال ناشی از آلزایمر و پارکینسون به تاخیر بیاندازد. مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان داد که چای سبز سلولهای مغزی محافظت از مرگ و ترمیم سلول های مغزی آسیب دیده.
     پوسیدگی دندان. مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های شیمیایی "کاتچین" در چای می تواند باکتری ها و ویروس ها که باعث عفونت گلو، پوسیدگی دندانها و سایر مشکلات دهان و دندان را از بین ببرد
     فشار خون. مصرف منظم چای سبز است که به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا.
     افسردگی. Theanine یک اسید آمینه به طور طبیعی در برگ چای یافت می شود. این ماده تصور می شود که برای ارائه یک اثر آرامش بخش و آرام بخش و یک منفعت بزرگ را به مصرف کنندگان چای است.
     ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. ترکیبهای موجود در چای ضد باکتری و ضد ویروسی، عوامل قوی برای درمان همه چیز را از آنفلوانزا به سرطان موثر هستند. در برخی از مطالعات چای سبز نشان داده شده است به جلوگیری از گسترش بسیاری از بیماری ها.
     محصولات مراقبت از پوست. چای سبز ظاهرا می تواند با چین و چروک و علائم پیری کمک کند، دلیل این است که از آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. هر دو حیوانی و مطالعات انسانی نشان داده اند که چای سبز به کار گرفته موضعی می تواند تخریب های نور خورشید را کاهش دهد.

چگونه باید چای لاغری سبز تیما را مصرف کنیم ؟

نکته مهم : اگر به بیماری یبوست مبتلا هستید ، قبل از این که صبحانه را صرف نمایید دو لیوان آب نیمه خنک بنوشید

برای گرفتن بهترین نتیجه شما باید قبل از هر وعده غذایی ” صبحانه ، نهار و شام ” یک لیوان چای سبز میل بفرمایید

خرید اینترنتی چای لاغری تیما

آیا مصرف چای تیما عوارض جانبی هم دارد ؟

تا بحال عوارضی گزارش نگردیده است ( توصیه می شود خانم های شیرده و باردار با توصیه پزشک مصرف کنند )

11 مزایای چای سبز است که شما نمی دانستید درباره
شیوه زندگی توسط CIARA Conlon


من یک مصرف مشروبات الکلی چای سبز هستم.

چگونه می توانم چای تیما را برای مصرف آماده کنم ؟

برای دم کردن یک فنجان چای سبز ، یک قاشق مربا خوری چای سبز در قوری بریزید  و آب جوش اضافه را کنید

در حالتی که قوری روی حرارت نباشد ، چای را به مدت سه تا پنج دقیقه کنار بگذارید تا به صورت کامل دم بکشد

چای سبز تیما از چه چیزی تشکیل شده است ؟

چای سبز لاغری تیما یک محصول صد در صد طبیعی از تخم ، ریشه ، برگ و شاخه های گیاهان وحشی می باشد

چای لاغری تیما از چای سبز ،  چای اولونگ ( نام دیگر چای شاهانه ) ،  دانه گیاه فلوس ،  شیرین بیان  ، زیره سبز

و چای کامومیل تشکیل شده است ، در مواد تشکیل دهنده چای سبز لاغری تیما هیچ مواد شیمیایی وجود ندارد

خلاصه اینکه اگر دنبال یک روش بدون دردسر و زحمت برای لاغری هستید پیشنهاد ما خرید اینترنتی چای تیماست